About(このサイトについて)

2018/09/27 2018/08/15

「From Dieter To Trainee(旧サイト名称:無糖生活)」は、糖質制限ダイエットを行う過程でトレーニングに目覚めた筆者が運営する、筋トレ・ダイエット情報サイトです。

元々実践していた糖質制限ダイエットや、自宅をジム化するホームジムに関する情報、筋トレ・サプリメントに関する情報などを取り扱っています。

また、フィットネスクラブで働いていた経験、水泳のインストラクターとして長年スポーツ指導を行ってきた経験を活かして、運動慣れしている人だけでなく、初心者にも継続しやすいトレーニングスタイルなどを提案しています。

※近況
国際的なパーソナルトレーナーの資格である「NSCA-CPT」の取得に向けて、勉強を始めました。まだまだ自身の身体も鍛え切れていませんが、いつかはパーソナルトレーナーもやってみたいと思っています。